Tijdens een intakegesprek maken we samen een plan om volledig te voldoen aan jouw wensen en behoeftes.
Tjidens de training werk je na een gezamenlijke warming up aan jouw individuele plan. Zo sport je volledig op je eigen niveau, maar toch gezellig met 3 andere medesporters. Door middel van gezamenlijk afsluitend circuit ga je samen met jou medesporters nog even tot het gaatje om het meeste uit je training te halen.
Door het groepsmaximum van 4 personen blijft de begeleiding en kwaliteit hoog en behaal jij optimaal resultaat.
De trajecten small group-personal training zijn vollediig afhankelijk van jouw behoeftes. Zo kun je kiezen voor 10lessen, 20 lessen of 30 lessen. Zelf kun je er dan voor kiezen of je deze lessen 1 of 2x per week in zet! Je schrijft je in voor de les en de trainer zorgt er voor dat jouw training invulling krijgt.
Vaak gebeurt het dat mensen vanuit personal training doorstromen naar de small group personal training. Dit heeft vaak ook financiele voordelen. Indien je dus al enkel ervaring hebt in de sport en je het niet erg vind om samen te sporten met anderen is dit wellicht wat voor jou!
Net als bij individuele personal training wordt jouw training bepaald aan de hand van een uitgebreid intake gesprek!
