Contact

Van Klacht
naar Kracht.

Pijnvrij bewegen en fysiek presteren!

BEKIJK HET AANBOD
OVER ONS

Krijg het plezier
in bewegen terug!

Ons doel is om jou energieker, krachtiger en pijnvrij te laten bewegen! We werken samen van klacht naar kracht!

Persoonlijk

Ieder individu is anders en vergt een individuele aanpak. We kijken naar jou als persoon en we werken aan de oorzaken die jou belemmeren in bewegen!

Deskundig

Door een fysiotherapeutische achtergrond en veel ervaring in sporten en bewegen, zijn we in staat om het menselijk lichaam optimaal te kunnen laten functioneren.

Resultaat

Door in kaart te brengen wat de oorzaken zijn van jouw klachten werken we  gericht en effectief aan datgene wat jij nodig hebt

. Zo bereiken we samen jouw droomdoelstelling!

BEKIJK HET AANBOD

Waarmee kunnen
we je helpen?

Pijnperformance
Sportperformance

Haal nog meer uit je gezondheid!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de laatste nieuwtjes, blogs, tips, adviezen en nog veel meer!

Schakel JavaScript in je browser in om dit formulier in te vullen.

Meet the Trainer!

HI! Mijn naam is Koen Douwes, (sport) fysiotherapeut, personal trainer en trotse eigenaar van Fitbymovement.

Het helpen van mensen die problemen ervaren met bewegen geeft me veel energie. Grenzen verleggen en grote droomdoelstellingen behalen met mensen is waar ik het voor doe.

Mijn visie: Iedereen zou in staat moeten zijn om te sporten, bewegen en lichamelijk optimaal te kunnen presteren.

Ik ga graag met je aan de slag om ook jouw manier van bewegen weer als prettig te laten ervaren. 

MEER OVER FITBYMOVEMENT

Bewezen Resultaten:
onze tevreden klanten

Mandy & Yori
★★★★★
Read More
“Het is fijn om met Koen te trainen. Naast het feit dat hij fysiotherapeut is, is hij erg betrokken en zorgvuldig. Koen bereidt de lessen altijd voor en zorgt voor een leuke variatie in trainingen. Iedere keer daagt hij ons uit onze grenzen te verleggen. Dit is motiverend. Met zijn creativiteit en humor loodst hij ons de trainingen door. Een aanrader!”
Anne & Nina
★★★★★
Read More
“De duo personal training is zeker een aanrader voor mensen die samen met een vriend/vriendin willen sporten onder begeleiding. De lessen zijn erg divers en worden afgestemd op jouw wensen en niveau. De goede begeleiding zorgt ervoor dat je de oefeningen op de juiste manier uitvoert. Daarnaast verleggen we elke week onze grenzen, hierdoor blijven we goed gemotiveerd!”
Lotte & Liz
★★★★★
Read More
“We sporten nu een aantal weken bij Koen en het is echt een aanrader! De trainingen zijn erg afwisselend en uitdagend wat er voor zorgt dat we elke keer het beste uit onszelf halen. Er wordt goed op lichaamshouding gelet en de trainingen worden aangepast naar wens. Koen pakt het serieus aan, maar is ook altijd in voor een geintje. Waar we het zelf allang hadden opgegeven, blijft Koen ons motiveren om door te gaan.”
Luc
★★★★★
Read More
Na een revalidatie van bijna 1,5 jaar aan een kruisbandblessure wilde ik de laatste stappen naar volledig herstel en fitheid zetten. Hiervoor ben ik bij Fitbymovement begonnen. In eerste instantie een pakket van 10 trainingen gericht op algehele kracht en conditie. Na de eerste 10 trainingen was het te leuk en te effectief om te stoppen, dus het traject verlengd. Inmiddels in het 4e traject, waarbij er steeds meer de focus is op sportspecifiek trainen gericht op het volledig fit terugkeren op het voetbalveld. Hierbij is er de focus op het op kracht, conditie, balans en snelheid komen van met name mijn knie na de kruisbandblessure. Wat ik erg fijn vind aan het trainen bij Koen is de grote mate van persoonlijke begeleiding. Ik kan altijd appen met een vraag en Koen zal ook altijd vragen hoe het herstel van de training is en/of de pijntjes of klachten zijn verbeterd. Door zijn kennis van de fysiotherapie weet hij precies wat goede oefeningen zijn voor het gestelde doel! De oefeningen zijn ook nooit hetzelfde, er zit altijd variatie in waardoor je op een iets andere manier geprikkeld wordt. In de trainingen word je ook gepusht om de grenzen op te zoeken om zodoende het meeste resultaat te boeken. Het is hard trainen en werken, maar wel altijd gericht op het einddoel en niet zomaar wat oefeningen doen. Kortom, het geld meer dan waard!
Lonneke
Read More
Sinds enkele maanden ben ik gestart met personal training bij FitbyMovement. Koen coached mij ook op gebied van voeding en advies zodat ik mijn persoonlijke doelen kan behalen. Inmiddels zijn mijn eerste resultaten al zichtbaar! Wat ik fijn vind aan Koen zijn stijl van trainen en coachen is dat hij niet alleen veel professionele kennis op gebied van sport, beweging en gezonde voeding in huis heeft, maar daarnaast ook heel betrokken is bij het individuele sportproces en heel mensgericht werkt. Koen is goed bereikbaar voor vragen, maar informeert zelf ook naar hoe het met je sportprestaties gaat gedurende de week. Koen zijn trainingen zijn altijd leuk, afwisselend en op maat gemaakt. Hij houdt rekening met een ieders niveau en mocht je eens een acute blessure of een medische aandoening hebben, ook dan heb je aan Koen een hele goede trainer, mede door zijn fysiotherapeutische kennis. Last, but not least, heeft Koen een mooie sportlocatie opgebouwd waar het fijn sporten is en de mogelijkheden divers zijn. En ben je meer van het outdoor sporten, dan kan dat ook. Daarom vijf sterren en een dikke aanrader!
Previous
Next

@fitbymovement

Blijf op de hoogte!

logo-fitbymovement

Mariëndonkstraat 37,
5154 EG Elshout.

M: info@fitbymovement.nl
T: 06-41441508

Aanbod

Pijnperformance
Sportperformance

Snelle links

Over ons
Contact

Neem contact op!

Schakel JavaScript in je browser in om dit formulier in te vullen.

© COPYRIGHT 2023

Haal nog meer uit je gezondheid!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de laatste nieuwtjes, blogs, tips, adviezen en nog veel meer!

Schakel JavaScript in je browser in om dit formulier in te vullen.